G-BLXWYGDEVW
AccueilJeux13 meilleurs jeux pour vous aider à vous endormir

13 meilleurs jeux pour vous aider à vous endormir

Des nuits blanches ? Nous sommes tous passés par là et vous avez beau changer de position ou prendre un verre d’eau, vous n’arrivez pas à fermer les yeux. Mon expérience personnelle me permet de dire que naviguer sur Reddit à une heure du matin n’aide pas non plus. Si certains jeux peuvent vous donner une bouffée d’énergie, d’autres sont calmes et vous détendent grâce à leur musique de fond apaisante ou à leur mode de jeu très simple.

Il est communément admis que jouer à des jeux vidéo avant d’aller se coucher vous rend alerte et n’aide pas à dormir. Certaines études montrent qu’il existe un lien léger entre les jeux vidéo et le sommeil et qu’ils n’affectent pas la qualité du sommeil. Les jeux vidéo plus décontractés et accompagnés d’une musique de fond douce peuvent vous aider à dormir, tout comme les applications. Voici une liste des meilleurs jeux pour vous aider à dormir.

Jeux pour vous aider à vous endormir 1. Dormez avec moi

Le premier de notre liste n’est pas exactement un jeu, mais un podcast. Contrairement à la plupart des podcasts, Sleep with me consiste en des histoires ennuyeuses à dormir debout, racontées de manière monotone et sans rythme. Le but de l’histoire est d’être inintéressante et d’aider l’esprit à s’endormir. Chaque épisode dure de 20 à 45 minutes et est disponible sur toutes les applications de podcast populaires telles que Google Podcast, Apple Podcast, Spotify, etc. Globalement, Sleep with me a changé ma façon de m’endormir et je vous recommande vivement de l’essayer.

2) Sheep Sleep

Catégorie : Action

Quand j’étais enfant, on m’a dit de compter les moutons quand je n’arrivais pas à dormir et je me suis endormi à cause de l’ennui pur et simple de l’activité. Certaines personnes préfèrent la vieille méthode qui consiste à compter les moutons dans leur tête, d’autres peuvent jouer à ce jeu. Sheep sleep rend le comptage de moutons au moins supportable grâce à son gameplay décent. Vous incarnez un enfant endormi qui doit compter les moutons pour continuer à dormir. Lorsque vous jouez, le jeu vous montre un certain nombre de moutons qui passent dans la pièce et vous devez deviner le nombre exact, sinon l’enfant se réveille. C’était trop engageant et au lieu de dormir, je devenais trop compétitif. Le mode sommeil est plus détendu et il vous suffit de compter les moutons jusqu’à ce que vous vous endormiez. Sheep Sleep est gratuit sur le Play Store.

Jeux pour vous aider à vous endormir - sommeil du mouton

Jouer Sheep Sleep (Android )

3. antistress

Catégorie : Casse-tête

Antistress est le jeu parfait pour les personnes qui se sentent agitées et qui n’arrivent pas à s’endormir. Antistress propose une collection d’objets que vous pouvez manipuler pour évacuer le stress. Les graphismes sont corrects et le son est moyen, mais le retour haptique des objets que vous déplacez dans le jeu est correct. Vous pouvez jouer avec des blocs de bois, des interrupteurs, des craies, le berceau de Newton, le Fidget Spinner, des fléchettes et un pendule. Ce sont quelques-uns des rares éléments qui sont gratuits. Il y a aussi un pack silencieux qui est enfermé derrière un mur payant et que vous pouvez acheter pour 0,99 $. Le jeu est gratuit.

Jeux pour vous aider à vous endormir - Anti stress

Jouer à Antistress (Android | iOS)

Lire aussi:  7 meilleurs jeux Tetris pour Android et iOS

4. orbia

Catégorie : Arcade

Orbia est un jeu minimaliste aux graphismes colorés et haut de gamme. Vous incarnez une jolie boule de poils et votre but est de sauter le plus loin possible sans mourir. Son gameplay à une touche vous permet de jouer d’une seule main et la bande-son est paisible. Orbia propose des centaines de niveaux et de personnages que vous pouvez débloquer au fur et à mesure.

Jeux pour vous aider à vous endormir - Orbia

Jouer à Orbia (Android | iOS)

5) Tiles Hop

Catégorie : Musique

Bien que ce jeu n’ait pas été conçu pour vous aider à dormir, il fonctionne si vous jouez une chanson relaxante. Cette application se synchronise avec la musique et vous permet de jouer au rythme de celle-ci. Les graphismes en néon ajoutent à l’expérience immersive. Vous contrôlez une balle à l’aide d’un curseur et elle saute automatiquement sur les tuiles. Votre seul objectif est de faire atterrir la balle sur la tuile ou le jeu se termine. J’ai adoré jouer à ce jeu avec des morceaux EDM, mais il fonctionne étonnamment bien avec de la musique idyllique également.

Jeux pour vous aider à vous endormir - Tiles Hop

Play Tile Hop (Android | iOS)

6) SpinTree

Catégorie : Arcade

Le jeu suivant n’est peut-être pas celui qui a les meilleurs graphismes, mais il a certainement une bonne musique. SpinTree est un jeu à faible polyvalence dans lequel vous devez faire pousser un arbre en tapant sur les étoiles énergétiques. Votre arbre est entouré d’une boule qui continue de tourner autour de lui et vous devez capturer l’étoile en tapant sur l’écran lorsqu’elle se rapproche. Ce jeu simple, associé aux bruits de la forêt et aux notes de guitare, est une expérience paisible. Vous pouvez désactiver le son si c’est trop pour vous ou si vous avez quelqu’un qui dort à côté de vous.

Jeux pour vous aider à vous endormir- SpinTree

Jouer à SpinTree (Android | iOS)

7. Stack

Catégorie : Arcade

Cette dernière application, Stack, a un gameplay très simple, vous devez empiler des blocs pour créer la tour la plus haute. Elle fait partie de la liste parce qu’elle est simple, qu’elle a une musique de fond apaisante et que les graphismes sont minimaux. Les blocs doivent correspondre à ceux du dessous, sinon la partie restante se brise et rend le jeu plus difficile. Je joue à Stack de temps en temps lorsque je n’arrive pas à dormir et cela fonctionne assez bien.

Jeux pour vous aider à vous endormir - Stack

Jouer à Stack (Android | iOS)

8. harmonie

Catégorie : Casse-tête

Harmony est un jeu de puzzle dans lequel vous créez des motifs symétriques et des notes harmoniques. L’objectif est de résoudre un puzzle dans lequel vous devez former une image miroir d’un motif. Les taps produisent une note de musique, ce qui correspond bien au titre. Le jeu comporte plus de 1 000 niveaux et vous occupera lorsque vous n’arrivez pas à dormir.

Jeux pour vous aider à vous endormir - Harmonie

Play Harmony (Android | iOS)

9. ok ?

Catégorie : Casual

Okay ? est le jeu le plus intéressant de cette liste. Votre objectif est de gagner les niveaux où vous devez faire en sorte que la balle touche tous les objets blancs. Il y a des obstacles noirs dans le jeu, mais ce n’est pas grave si vous les touchez. Chaque objet a sa propre note de musique et lorsque vous dirigez correctement la balle, elle joue une mélodie lorsqu’elle touche les tuiles. Les niveaux sont conçus par les utilisateurs et vous pouvez créer votre propre niveau. Il y a 150 niveaux et de nouveaux niveaux sont ajoutés en permanence. Le jeu est gratuit et vous pouvez faire un don au développeur, qui peut aller de 0 à n’importe quoi.

Lire aussi:  21 meilleurs jeux multijoueurs en WiFi local pour Android

Jeux pour vous aider à vous endormir- OKay

Jouez à Okay ? (Android | iOS)

10. VOI

Catégorie : Casse-tête

VOI est un autre jeu de puzzle de la liste qui associe une musique calme à un gameplay minimaliste. Votre objectif est de créer le motif représenté dans le cercle ci-dessus avec les pièces du dessous. Les niveaux sont d’abord faciles, puis deviennent rapidement plus difficiles. La seule chose dont vous devez vous souvenir est que Noir + Noir = Blanc pour résoudre les énigmes. Personnellement, je trouve ce jeu très relaxant, avec la bonne dose de musique et de difficulté.

Jeux pour vous aider à vous endormir - VOI

Jouer VOI (Android | iOS)

11. jeu de méditation

Catégorie : Casual

Ensuite, An qui vous rappelle de vous détendre en jouant à ce jeu. Le jeu de méditation a un objectif : il vous suffit de déplacer votre téléphone pour collecter des points d’énergie. L’application vous rappelle de respirer profondément et d’observer votre respiration. La musique de fond sereine vous aide à évacuer le stress en suivant les instructions qui s’affichent à l’écran pendant que vous jouez. Il n’y a pas de publicité dans le jeu pour perturber votre session et vous pouvez vous immerger dans le gameplay calme comme l’océan.

Jeux pour vous aider à vous endormir - Jeu de méditation

Jouer au jeu de méditation (Android | iOS)

12. l’arbre céleste

Catégorie : Simulation

Nous avons ensuite un jeu de clics sans intérêt avec des graphismes minimaux et des silhouettes blanches pour les éléments interactifs. Votre but est de continuer à cliquer sur l’écran et de gagner de l’énergie. À mesure que vous gagnez de l’énergie, vous débloquez des quêtes, des niveaux et même de la musique de fond. Vous pouvez choisir parmi plusieurs musiques de fond différentes, selon vos préférences. Si vous voulez un jeu où vous pouvez interagir et écouter de la musique calme, The Celestial Tree est un choix idéal.

Jeux pour vous aider à vous endormir - Arbre céleste

Jouer à The Celestial Tree (Android | iOS)

13. le marcheur des rêves

Catégorie : Casual

Ensuite, nous avons Dream Walker où vous guidez Anna, une jeune fille somnambule, qui part à l’aventure dans ses rêves. La musique de fond est excellente et au fur et à mesure que vous progressez dans le jeu, celui-ci devient de plus en plus rapide et difficile. Il s’agit d’un jeu de course sans fin dans lequel vous contrôlez le timing des tours d’Anna, ce qui rend le jeu plus facile. J’ai joué à Dream Walker en m’allongeant sur le côté, ce qui m’a permis de m’endormir assez rapidement. Dream Walker est amusant à jouer avec une bonne musique.

Jeux pour vous aider à vous endormir - Dream walker

Jouer à Dream Walker (Android)

Les meilleurs jeux pour vous aider à dormir ?

Voici mon choix des meilleurs jeux pour vous aider à dormir. Je joue à Core parce que son interface en noir et blanc se marie très bien avec l’environnement sombre dans lequel je joue. Celestial Tree est utilisé lorsque je me sens agité et que j’ai envie d’évacuer le stress. Artbook Story est le plus beau jeu car il permet de faire des captures d’écran une fois le puzzle terminé. Dites-nous à quels jeux vous jouez avant d’aller vous coucher dans les commentaires ci-dessous.